אני סובלת מדיכאון וחרדות כבר שנים, וזה נהיה בלתי נסבל

פשוט תבקשי לדבר איתה ,אל תפחדי מהתגובה ,זאת אמא שלך והיא תעשה הכל כדי לדעת שאת מרגישה בסדר . כמובן שהיא לא תשמח לשמוע שככה את מרגישה אבל היא תעזור לך .

הי, ראיתי את הפוסט לך. את מתארת תחושות לא פשוטות, טוב שאת משתפת ולא שומרת את הכול בפנים. בת כמה את? אני שומעת שעוברת עליך תקופה קשה ושאת סובלת. חרדה ודכאון אלה אבחונים קליניים, לא כדאי לעשות אבחון עצמי, זה יכול להגביר את הסבל. טוב שתשתפי את אמא שלך ותחפשו ביחד את הדרך לעזור לך. האם היית רוצה להתייעץ גם עם היועצת בבית הספר שאת לומדת בו?
אני מזמינה אותך להמשיך להתכתב איתי במייל או באינסטגרם
אנה
עלם דיגיטל, יעוץ ותמיכה לבני נוער וצעירים ברשת
המייל : [email protected]
אינסטגרם: nayedet.digital