איך לחזור לשגרה אחרי טיול לחו"ל? זה קשהההה

לקחת יום חופש ולסדר שעות שינה, לצבור כוחות

אם זה בגלל סידורי שינה נסה להיות עם אחרים עד הזמן שאתה מרגיש כמו ללכת לישון

לאט לאט :) זה באמת לא קל....

וואי. אני לקח לי חודש ניראלי זה באמת קשה... לאט לאט מתרגלים..