3 תשובות
שימי לב מה את אוכלת לפני השינה ועל הבוקר, שינוי בהרגלי התזונה יכול מאד לשפר את המצב.
אנונימית
היי מורן.
גם אני סובלת מה זה כל הזמן, לא רק בבוקר. זה לא כאילו יש לך גזים- זה גזים.
כדאי מאוד להקפיד על תזונה נכונה ובריאה, וכמה שפחות לשתות מוגז.
שראל
את כנראה רעבה. תאכלי בבוקר טוב ואז תצאי לבית הספר
באותו הנושא: