אני צריכה לעשות משהו אבל ממש קר לי..איך לחמם את עצמי ?

תלבשי בגדים תרמיים, תדליקי מזגן, תלבשי כובע צמר (ידוע כי רוב חום הגוף יוצא מהראש).

מפזר חום/מזגן בגדים ארוכים ומחממים גרביים שמיכה

מזגן על חום, גרבים עם פרווה, פיגמה מחממת, פוך, לשתות תה וגם להתקלח במים חמים זה גם עוזר.

בגדים חמים תשתי תה
תיכנסי מתחת לשמיכה

מזגן
פוך
גקט/מעיל

תלבשי בגדים חמים, גרביים, תדליקי מזגן על חום/רדיאטור/מפזר חום וכדו, תשתי משהו חם, כנסי קצת מתחת לשמיכות ואת תתחממי.