10 תשובות
בן כמה אתה אחי
אנונימית
שואל השאלה:
11
11
לא כל כך, זה תת משקל של כ- 5 קילו.
תרבה באכילת מזונות בריאים על מנת להשמין בדרך בריאה למשל טחינה, אגוזים, דגנים מחיטה מלאה, קטניות, פחמימות בריאות, במישה ואתה לא טבעוני/ צמחוני אז גם מוצרי חלב כ- 5%, בשרים ועופות רזים, דגים.
בהצלחה.
תרבה באכילת מזונות בריאים על מנת להשמין בדרך בריאה למשל טחינה, אגוזים, דגנים מחיטה מלאה, קטניות, פחמימות בריאות, במישה ואתה לא טבעוני/ צמחוני אז גם מוצרי חלב כ- 5%, בשרים ועופות רזים, דגים.
בהצלחה.
אתה אחלה
אתה נשמע בסדר.
שואל השאלה:
ולממוצע אני בסדר?
ולממוצע אני בסדר?
זה ממש לא תת משקל זה בריא...
אתה בן 11, לגילך זה סבבה.
באותו הנושא: