אני מרגישה ריקה מבפנים

אני לא יודעת מה לעשות, אני לא יודעת איך להיקשר לאנשים, איך לסמוך על אנשים, איך לא להתעצבן בקלות. אני מרגישה שמשהו חסר בתוכי, ואני מאוד חברותית אבל בזמן האחרון נהיה לי קשר להיקשר לאנשים. אני מרגישה ריקה וחלולה מבפנים. מה עושים? איך להפסיק את ההרגשה הזו? מרגישה שכולם צבועים