איך אתם יודעים שכל מי שמרעיב את עצמו למשך כמה ימים משמין הכל בחזרה?

מניסיון
זה לא שווה את זה

שואל השאלה:
כי בטח לא עשית את זה טוב

מה יכולתי לעשות לא טוב?
הרעבתי את עצמי וזה הכניס אותי אחר כך לבולמוסים זה קורה תמיד

שואל השאלה:
נו אז לא פלא שהשמנת הכל בחזרה
אם כבר את מרעיבה את עצמך למה סתם לוותר

בולמוסים קורים בלי שליטה זה לא נקרא לוותר הגוף שלך כאילו מקבל דעה משל עצמו והולך אוטומטית לאוכל ואת לא יכולה לעשות עם זה כלום

שואל השאלה:
אני יודעת מה זה
בקיצור זה לא שזה לא שווה את זה
את פשוט לא עשית את זה בצורה נכונה

אז איך מרעיבים בצורה נכונה?

שואל השאלה:
פשוט אחרי שאת מסיימת להרעיב את עצמך את מעלה כל פעם בקצת את הקלוריות ואת לא אוכלת מלא קלוריות בבת אחת

ניסיתי לעשות את זה לא עבד..

כן מניסיון

מה את פרו אנה?