רק למי שיש קוביות בבטן שיכנס!

יש לי קוביות בבטן רק בגלל שאני רזה מאוד ויש לי אחוזי שומן ממש נמוכים אז לא התאמנתי או משהו .

אין לי קוביות אבל אני כל מחוטבת (בטן שטוחה),
תוך כמה זמן.. משהו כמו חצי שנה,
אני בחדר כושר עם אימונים של קבוצות, עובדים על הבטן, רגליים, ידיים, תחת - קיצר הכל.
אוכלים? תפריט מסויים שמשלב הכל מהכל.

בערך אחרי כמה שבועיים ראיתי ממש חיטוב
הייתי מתאמנת חזק ממש, גם משקלים כבדים בסקוואטים וגם אימון בטן קורע
אחרי חודש ממש כבר היו לי 2 קוביות אז הפסקתי אימוני בטן, כדי לתת לגוף להירגע כי לא רציתי קוביות.
ופשוט יש לי חטוב בטן רגיל