אני טבעונית והיום נשברתי

ואכלתי משהו עם בשר וביצה
ואני מרגישה נורא
אני ממש מפחדת שעכשיו אני אמשיך עם זה ולא אדע לעצור את עצמי, כמו שקרה היום
מה לעשות??