6 תשובות
היקף 38? וואו אני מקווה מאוד שאתה מתאמן הרבה זמן כי אם לא אז יש לך גנטיקה מטורפת וזה פשוט לא פייר
היקף יד?
וגובה מטר וחצי
כן, היקף יד
תפעיל שריר ותמדוד עם סרט מדידה
שואל השאלה:
כן אני מתאמן המון
אבל אני גם באחוז שומן יחסית גבוה (15)
אנונימי
זה לא אחוז שומן גבוה
20 אחוז זה כבר מתחיל להיות גבוה
15 זה אפילו לא מספר להתחיל חיטוב(18% זה מספר טוב)