עד שחשבתי שהכל משתפר בחיים שלי, הכל שוב מתדרדר ונהיה יותר גרוע.

מה קרה? פה אם בא לך❤

מבינה את המצב.
אני באופן אישי מנסה לקחת הפסקה ממקור הבעיה, מדברים שמלחיצים אותי - זה ממש מקל. תנסי לחשוב על השתלשלות הדברים ולמה הם קרו ככה.

הייתי ממליצה לנסות ולהעסיק את עצמך בדברים שאת אוהבת, אל תעמיסי על עצמך יותר מדי.
אם את רוצה לדבר אני פה.

שואל השאלה:
אי אפשר לקחת הפסקה ממקור הבעיה. זו מחלה שאולי מתפרצת אצלי.
אני מנסה להמשיך הלאה ולא לחשוב על זה אבל זה פשוט שקוע במחשבות..

את מרגישה שמחשבות שלך גורמות לך להיות בדיכאון ויש לך מחלה שמתפרצת אצלך?