יש לי מבחן ואני לא חושבת שאני מוכנה אליו מספיק... איך לא להלחץ?

לקרוא עכשיו חומר ולעבור עליו, לאכול שוקולד לפני ופשוט באמת להירגע.

תחזרי על החומר שוב

אני בטוח שאת חכמה ואת יכולה להצליח בזה. אין לך סיבה להיית בלחץ ביוחד אם את עוד לא עשית כת המבחן. אולי המבחן ילך לך מעולה? לכי תדעי.. עד שהמבחן לא נגמר אין סיבה להלחץ

להכניס טוב טוב לראש ובטחון לעצמך שאת הולכת לעבור אותו בקלות... הכל בראש...

שואל השאלה:
היי תודה לכולם המבחן היה בסדר :)