תגידו כשמישהו מתייבש זה כשהוא לא שותה בכלל? או לא שותה מספיק?

יכול להיות גם וגם
מן הסתם מי שלא שותה יתייבש
אבל ברור שמי שלא שותה מספיק גם יתייבש (אם את שותה חצי כוח מים ביום חם, כנראה תתייבשי)

גם וגם, וזה גם קשור לאכול...

שואל השאלה:
מה זה קשור לאוכל? התייבשות זה קשור למים לא?

כן אבל אם לא אוכלים יום שלם, אפשר גם להרגיש לא טוב כי הגוף לא קיבל מנה מספיקה של קלוריות ואנרגיה שהגוף צריך כדי לתפקד..
ואם לא אוכלים אז הגוף נחלש ואנחנו יכולים להרגיש עייפים, מסוחררים, ויהיו לנו כאבי ראש