מה שאכלתי אתמול מוגזם ?

קערת קרונפלקס עם חלב
לחמנייה עם קוטג (זו לחמנייה עם די הרבה בצק אז זה בין ה300 קלוריות )
תפוז
שליש כוס חד פעמית עם בירה גולדסטאר
2 צנימים מלחם קל מחיטה מלאה עם 2 כפות גבינה לבנה 5% .
כמה קלוריות יש פה בערך ?
16 בדצמבר 2018, 14:03
ערך קלוריאוכל    
5 תשובות
זה די מעט אבל אין פה שום ירק, פרי או חלבון, רק בצקים ופחמימות.
T
The Weirdo
שואל השאלה:
יש פה פרי
אנונימית
אחד. זה לא מספיק.
T
The Weirdo
שואל השאלה:
אוקי..אקח את זה בחשבון
כמה קלוריות יש פה בערך ?
אנונימית
בערך 1100 לדעתי, אבל הקלוריות לא ממש נחשבות, את צריכה לאכול בריא בלי לספור קלוריות
T
The Weirdo