איך מוציאים ליחה?

אני לא יודעת איך להסביר את זה אבל כאילו צריך להשתעל כזה בלי להשתעל ממש, נגיד אם נבלע לך משהו בטעות אז את אותה הפעולה שאת עושה...
לא ממש מובן אבל חח