4 תשובות
חושב שזאת שאלה שעדיף שתפני לרופא ולא לאנשים רנדומליים מסטיפס. את מתעסקת עם הבריאות שלך ועם דברים שעלולים להשתבש ולגרום לנזק קבוע.
אולי תנסי להתייעץ עם רופא/ת נשים
אנונימית
גם אני עשיתי את זה, אז בואי נגיד את זה ככה. יש לך כנראה הפרעות אכילה. במקומך הייתי מפסיקה, ואוכלת בריא ומתאמנת קצת פחות. לפעמים כשלא אוכלים מספיק, המחזור מפסיק והגוף מגיב לא טוב וכל אוכל שתאכלי הוא ימיר לשומן ויהיה לך קשה להוריד אחרי זה גם אם תרצי. אם את רוצה להמשיך להוריד במשקל יהיה לך הרבה יותר טוב לגוף וגם בריא ואפקטיבי לעשות את זה באופן בריא, כלומר לעשות ספורט אבל לא יותר מדי כמו עד 4 פעמים בשבוע, לאכול מספק, באזור 1400-1200 קלוריות ולקבוע מטרה בריאה. בבקשה אם נגמר לך המחזור תפסיקי כי את תוכלי להפגע ולמות. אני גם הייתי במקום הזה אבל הפסקתי, והירידה הבריאה במשקל עבדה לי הרבה יותר טוב מהדיאטה הקיצונית. זה עבד יותר טוב, וגם עכשיו אני בריאה ומשוקמת. ואם את עושה דיאטה כי נפגעת ממישהו תלכי ותגידי לו שהוא לא שווה את זה כי הבריאות שלך חשובה יותר
וואו, אם הפסיק לך המחזור אז משהו ממש אבל ממש לא בסדר, לכי דחוף לרופאת נשים (לכי לרופאה בת, את תגידי איתה הרבה יותר בנוח ובטוח, עם רופא בן זה סתם ממש מוזר❤) אמ תפסיקי במיידי את הדיאטה ותספרי לאמא שלך,ותבדקי בכל מיני אתרים על בנות שעשו את הדיאטה הזאת ואל תפחדי לשאול, זה טבעי❤❤