מתגייס עוד שבע שעות(!!!!) טיפים עצות?

לישוןן
בהצלחוש

לך לישון!!!

ללכת לישון עכשיו!!

ללכת לישון...

תברח.

לנסות להימנע מכניסה לדיכאון
וללכת לישון או לראות סרט / סדרה בפלאפון או לדבר עם חברים או לשמוע שירים..
ואני כאן, אם אתה צריך

טיפ?
ההתחלות תמיד קשות.
אם אתה בא.. והשבוע הראשון מרגיש לך קשוח ומה אתה עושה פה.. תזכור שזאת תחושה של התחלה חדשה,
שבוע אחר כך זה כבר נהיה יותר קל
ואחרי חודש אתה שוכח שירדו לך קצת דמעות בהתחלה.

חח לא אומרת שבוודאות יהיה לך קשה בהתחלה, אבל אם כן, תזכור את זה, שההתחלה לא אומרת כלום:)
בהצלחה רבה!

שים זין על המפקדים בבקום אם אתה מרגיש שמשהו לא נוח לך בנעלים או במדים תחליף אל תתן להם לזרז אותך.

תארגן לעצמך מלא מנה חמה