עזרה בשיא הדחיפות

אני יושן עם אח שלי והוא נוחר כמו מטורף אני לא מצליח לישון והזזתי אותו אלף פעם והוא רק נוחר יותר חזק הרס לי את השינה ולישון בסלון זה לא אופיטציה כי זה לא נוח כי יש לנו בית קטן והסלון תופס את הגב למחרת וזה סיוט
מה לעשות?