טוב עזרה. אני לא מפסיקה לחשוב על מוות שאנשים שקרובים אליי .חברים ומשפחה וכל הזכרונות צפים לי ואני לא יכולה לעצור תדמעות

תחשבי על דברים אחרים

תצאי, תעשי דברים אחרים

באמת מתו חלילה או סתם מחשבה על כך?
בעיקרון לחשוב על מוות על אדם ספציפי מסמל חיים ארוכים בין אם זה חלום למחשבה,תהיי רגועה ואל תיכנסי ללחץ מזה.

מותר לחשוב על זה לפעמים ולפרוק, ולהתפרק ולבכות. אבל רק לפעמים, פעם ב....
אם זה קורה לך כל הזמן.. הייתי בוחרת לטפל בזה בעזרה מקצועית, פסיכולוג למשל... כי זה לא אמור להיות ככה. החיים אל צריכים להיות כאלה קשים, אנחנו לא אמורים לחשוב על כאלה דברים כל הזמן. צריך להנות מהחיים ולהשאיר את הדאגות האלה בצד ולהגיד לעצמך שאם זה יקרה , זה יקרה והכל יהיה לטובה.