יש לי מחשבות יתר וזה עושה אותי משוגע איך לא לחשוב יותר מידי ?

אני בסיטואציות כאלה פשוט כותבת כתיבת רצף- כתיבה שהיא לא אומנותית או משהו והיא פשוט לכתוב כל מה שעולה לך לראש (גם אם מה שיש לך בראש שאין לך מה לכתוב) בלי להרים את העט מהדף... זה ממש משחרר במצבים כאלה

אוףף אני גם

זה לא עושה אותך משוגעת גם אני ככה