התחברות
הרשמה
איך לא לחזור עם עוד עשרים קילו מהחג הזה
אני מנסה לרדת במשקל.
אבלל יש כל יום מלא סופגניות ולביבות ומליון דברים משמינים בבית, עם כל ההדלקת נרות.
ואיך אפשר לעמוד בזה?!?!זה כל כך קשה.
מי שיצליח?איך??
4 בדצמבר 2018, 14:42
ירידה במשקל
פיתויים
שילוב עצמית
חנוכה
תשובה אחת
תסתכלי איך מכינים את הדברים האלה, תראי כמה שמן וכבר ירד לך מזה לבד
מאכלים של חנוכה זה גועל נפש
ח
חצי משוגעת אבל זה כל הקסם
באותו הנושא:
אתם מעלים היום תמונה מהחג?
מה אתם מעדיפים לשקול עודף עשרים קילו ממה שאתם עכשיו, או פחות עשרים קילו?
זה אפשרי להוריד עוד עשרים קילו בשלושה חודשים?
אני בדיאטה כבר קרוב לחודשיים הכל הלך טוב בהתחלה ירדתי כמעט עשרים קילו אבל...
בן 34 שוקל 150 קילו גובה מטר עשרים וארבע זה תקין?
אני צריכה לרדת עשרים קילו אפשר טיפים ואיך לא להישבר?
אני יכולה לרדת עשרים קילו תוך ארבעה חודשים פלוס מינוס?
זה הגיוני להרזות בדיאטת כאסח 8 וחצי קילו ואחר כך לחזור לאכול רגיל (1500 קלוריות) ולא להשמין?
כדאי להעלות היום תמונה מהחג?
כמה עליתם מהחג הזה?
אני לא יודעת מה לעשות כבר עם עצמי, עליתי 10 קילו, אני עכשיו ממש מלאה, ואני רוצה לחזור להתנדב בהתנדבות שלי, אבל בטח כולם