יש לי שיחת טלפון ממש מלחיצה בקשר לעבודה, איך להתעודד?

מה אמרו לך בשיחה?

להעבחר תמחשבות ולחשוב על דברים אחרים עד השיחה

לעשות דברים שאת אוהבת
לראות סרטים תחביבים

תעבירי את הזמן בלראות דברים שגורמים לך לשמוח כדי שתבואי עם אנרגיה טובה