איך להשתפר בפרופורציות בציור דיוקן/רישום פורטרט?

יש כל מיני שיטות, אני חושבת שהכי חשוב ללמוד לתכנן את הציור לפני שנכנסים לפרטים, לצייר בקווים עדינים ומהירים כדי רק לתפוס את ההבעה כמה שיותר בכלליות ורק אז להתמקד עין עין פה אף וכו'... יש כל מיני תרגילים שעוזרים בזה. לנסות לצייר תנועה או הבעה בדקה כשמשחררים את היד ומציירים מהר כדי לתפוס אותה כמה שיותר בכלליות בלי לנסות שזה יצא יפה או מדויק. אפשר לנסות גם לאתגר את עצמך ולצייר בדקה ביד שמאל/ לצייר בלי להסתכל על הדף/ לצייר בצורות גיאומטריות/ לצייר בקווי זיגזג... כל מיני כאלה. זה תרגול לא רע.
תסתכלי גם ביוטיוב על תרגילי רישום, מראים שם דברים כמו מה שאמרתי