אני פרפקציוניסטית וביקורתית לעצמי ולסביבה ברמות אני לא יכולה לחיות ככה יותר מישהו יכול להזדהות? איך להפסיק את זה

נורא מזדהה, שתדעי זה מקשה על הנפש
אני חושבת שפשוט צריך להרפות מעצמך לעתים, לשחרר..אין דרך אחרת מלבד עבודה עצמית