אני לא מצליח לנשום באופן סדיר

תנסה לנשום מהאף ולהוציא מהפה

כדור מציצה עוזר(לי לפחות), אם אין לך אז לשתות דברים חמים כמו תה..

אני לא יודעת את זה קשור, אבל זה עוזר לי.
כשאני משתעלת בלי הפסקה אני פשוט לא חושבת על השיעור, ואז אני לא משתעלת.. אין לי מושג אם זה עובד רק לי אבל תנסה (: