3 תשובות
לישון טוב וכדורים לא עוזרים
לנוח ולעזוב את הפלאפון
לכבות את האור קודם כל , לשתות 5 כוסות מים ומקלחת חמה ובסוף מים קרים תמיד עוזר לי..
באותו הנושא: