יש למישהו תפריט דיאטה טוב?

אין, זה לפי חילוף חומרים מצב בריאותי יעד, מה את אוהבת לאכול מה לא, מה נגיש יותר מה פחות ועוד המון משתנים, רק אדם מקצועי יכול לתת לך תפריט נכון

דיאטנית

שואל השאלה:
התכוונתי תפריט כללי

כל דיאטה היא מותאמת בצורה ספציפית לבן אדם, דיאטה של אדם אחד תהיה נוראית עבור אחר.
את חייבת שדיאטנית תקבע לך תפריט מסודר שיתאים לך