מה הדיאטה הכי אפקטיבית שעשיתם?

26 בנובמבר 2018, 17:28
תפריטיםירידה במשקלתפריטים לדיאטה    
3 תשובות
אכלתי בכמויות קטנות
ושתיתי מלא מים
ירדתי חמש קילו
א
אלנה גלברט
8 קילו
דיאטת חיטוב.
במילים אחרות- עבודה קשה, אימונים, יציאה מאיזור הנוחות, תפריט, הכל.
שווה את זה לגמרי, ועברתי כבר חצי דרך (;
אנונימית
לא אכלתי.
אנונימי