5 תשובות
אין בעיה
לדעתי זה בסדר גמור . אבל לא להתאמן עם משקולות ,זה עוצר את ההתפתחות
עדיף להתחיל מגיל 15 כי זה הזמן שהגוף מתחיל לגדול בצורה מהירה מאוד בעיקר לגובהה
זה ממש אחלה. ספורט זה לכולם זה לא קשור לגיל
כן
באותו הנושא: