2 תשובות
לאכול רק כשאת באמת רעבה
תחשבי על זה שכשאת אוכלת משהו את נהנית ממנו מקסימום 20 דקות
ואחרי זה את סובלת מהשומן שלו ימים שלמים
לי זה עוזר חחח
כל פעם שאני אוכלת משהו לא בריא אני חושבת על זה
שזה יהיה לי כיף בדיוק 5 דקות וזהו
ואז אני לא אוכלת
ואחרי זה את סובלת מהשומן שלו ימים שלמים
לי זה עוזר חחח
כל פעם שאני אוכלת משהו לא בריא אני חושבת על זה
שזה יהיה לי כיף בדיוק 5 דקות וזהו
ואז אני לא אוכלת
באותו הנושא: