איך אני מוציא לחצים מהראש ?

בקבוק גרייגרוס

שינוי חשיבה
הסתכלות שונה על החיים
העלאת בטחון עצמי
נשימות
מדיטציות
יוגה
לשתות מים
צבע ירוק בהיר לדמיין
לשתות מים קרים
תפילות בקול
ספורט ואומנות לחימה
פרחי באך בהתאמה אישית/רסקיו