קרה לכם שהרגשתם שהשגרה חונקת? איך אתם יוצאים מהשגרה?

תנסה לעשות משהו שלא עשית קודם (כמובן לא משהו קיצוני מדי)

כן. יוצאת לריצה ארוכה/ פעילות גופנית/ יוצאת עם חברה לאנשהו/ מארגנת פגישת חברות.. כל מיני כל דבר אחר שיגרום לי כיף ולא לחשוב על השגרה.

סטלה