שאלה לאנשים בלי רגשות

גם לי קשה מבין אותך אין לי איך לעזור

בעיה,אי אפשר להשתיק רגשות.
את יכולה לחשוב על משהו אחר אבל אני לא בטוחה שזה יעזור לך.

שואל השאלה:
כן.. אני מנסה אבל זה לא עוזר.. זה רק דוחה את הכאב..

תאמיני לי שאת לא רוצה. אני הצלחתי לעשות בעצמי שינוי פסיכולוגי כזה - לרוב אני שם ז*ן על העולם ולא אכפת לי מאף אחד, אני מנותק כמעט ולחלוטין מהרגשות שלי, המצב הזה משאיר אותך מאוד בודד וכשאתה כן מרגיש לפעמים אתה נכנס לדיכאון קשה ולעצבים (עד שלמדתי לנתק את הרגשות והמחשבות שלי סבלתי מדיכאון קליני די קשה)
אז אצלי זה כן עוזר, כי אחרת אני ברמה של מחלקה פסיכיאטרית אבל תאמיני לי שאת עדיין לא רוצה להיות הילדה הכי דחויה בכיתה/הילדה שלא צוחקת כמעט מאף בדיחה/הילדה חסרת האינטיליגנציה הרגשית - כשאחרים יכאבו לך, את לא תדעי לעזור כי לא תוכלי להתחבר לרגש שלהם

אז כנראה שכדאי שתנסחי את השאלה מחדש כי אחרת, זו התשובה שלי^

שואל השאלה:
אבל אני כל כך זקוקה לזה... אני חייבת את זה, אני דיכאונית, לפעמים אפילו זה מגיע למחשבות אובדניות ואני מרגישה אפילו כאילו יש לי פיצול אישיות...
יש לי פיצול אישיות.. ואני חייבת את זה, אני לא יכולה עם כל הרגשות האלו.. זה כואב לי, זה כל כך כואב לי, אני בוכה כל הזמן, אני בקושי עומדת על הרגליים, אני כל הזמן מנסה לברוח, הלב שלי כואב...
אני לא יכולה להרגיש... אני חייבת להפסיק להרגיש..

אין אפשרות כזו מוחלטת... כן, אפשר לנתק חשיבה מרגשות ולחשוב צלול אבל לא יותר מזה.

קיצר את צריכה לטפל בעצמך

שואל השאלה:
איך?

את מוגדרת כסובלת מדיכאון? את לוקחת תרופות? טיפול פסיכולוגי? פסיכיאטרי?
יש עוד מלא שיטות מכאן, באמת שזה הכל תלוי בך ואם את רוצה בזה

שואל השאלה:
טיפול פסיכולוגי.. זה לא ממש עוזר

אז יש מצב את לא קשורה לפסיכולוגית או ששיטת הטיפול לא מתאימה לך, כני הייתי כבר אצל כמה פסיכולוגים בחיי ועד הנוכחי לא ראו שיפור מהותי מהטיפול הפסיכולוגי אלא מהפסיכיאטרי ולכן בדרך כלל שיחקו שם...

שואל השאלה:
אני מאוד קשורה אליה, זה ברור, אבל כן יכול להיות שזאת השיטה שלא מתאימה, אני אחשוב על זה.
תודה רבה