המים במקלחת מזיקים לשיער?

קצת כי הארבה מים יכולים להרוס את השער

קראתי לאחרונה שדווקא לחפוף הרבה פעמים את השער הורס את השערה, ומומלץ שלא לחפוף כל יום. לא בטוח לגבי זה-_-