תשובה אחת
שואל השאלה:
אז הרבה מתיחות זה דווקא פחות טוב?
אז הרבה מתיחות זה דווקא פחות טוב?
באותו הנושא:
איך מצליחים שפגעט אמצא?
אני מתעמלת כבר כמה שנים ויש לי שפגעט בצד הטוב שלי, אבל אני יחסית ממש לא גמישה ולקח לי שנתיים להצליח את השפגעט . אני מנסה כבר המון זמן להצליח שפגעט אמצא ואני מחזיקה אותו כל יום 2 דקות (כשאני באמת מתאמצת) ועושה גם עוד תרגילי גמישות, אבל זה לא עוזר בכלל ואפילו מרגיש שנהייתי פחות גמישה (בתחילת השנה הייתי קרובה יותר מלהצליח מעכשיו) יש למישהו טיפים בשבילי? תודה מראש (:
18 בנובמבר 2018, 13:32