מה עדיף לי לעשות דיאטה היום או מחר? כי אני לא הולכת לבצפר 3 ימים ואני רוצה שאני יראה טוב קצת כי שמנתי

עצם השאלה שלך מראה כמה את לא רצינית זה לא רק משהו שמחליטים זה דרך חיים (בריא) מי שדוחה בסוף מוצא את עצמו שוב דוחה אז לא לחפש תירוצים רוצה שינוי תתחילי עכשיו

היום
ותרגילי את עצמך לאורח חיים בריא..
זה הרבה יותר חכם

מאמי אני מאמנת כושר ...
לא רואים שינוי ב3 ימים רק אחרי חודש
כל אחד והגוף שלו , אבל שוב...אחרי 3 ימים לא רואים שינוי

שואל השאלה:
אצלי רואים מהר שינוי על הפנים שהם לא נפוחות

ב3 ימים לא ישתנה כלום
ירידה במשקל זה תהליך

במילא לא רואים שינוי ב3 ימים