בנות עזרה בבקשה❤

לבן זה אומר שיש לך מחסור באבץ בגוף
שחור זה לכלוך מתחת לציפורניים את יכוחה להוציא אותו מבלי לגזוז אותן.

שואל השאלה:
מזה מחסור באבץ

אבץ זה חומר חיוני לגוף שנמצא בעיקר בדגים,בוטנים,קקאו, טחינה ופיסטוק.

שחור את יכולה לנקות, פעם הייתי מנקה עם קיסם בזהירות לא לפצוע את עצמי עכשיו כבר אין לי שחור , ובנוגע להארכה את יכולה לקנות מחזק ציפורניים אי לשים אותם רבע שעה בשמן זית וזה יחזק ולאכול הרבה חלבונים שיחזקו את הציפורן