קיבלתי ב10 לחודש מחזור ראשון..

לרופא

שואל השאלה:
למה רופא?

רופא נשים.. יגיד לך מה לעשות

בקבוק חם על הבטן , לקחת אדקס זה כדור שעוזר במיוחד למחזור , לשתות משהו חם שירגיע, לשכב בתנוחה עוברית

שואל השאלה:
כן אבל הכל תקין..שאלתי איך אפשר לשפר את ההרגשה ברגע זה.

כן, לכי לרופא נשים.
גם יאמרו לך מה לעשות וגם ממה שאני יודעת אחרי שבוע הזרם אמור ממש להיות נמוך או להפסיק לגמרי, לרוב הבנות המחזור לא נמשך יותר מ6 ימים,שלא לדבר שלך זה היום השביעי ועדיין יורד מלא.

תשתי אדוויל זה עוזר.
תכיני לעצמך תה ותראי או תעשי משהו שאת אוהבת

תשתי תה (בלי קאפין כי זה מגביר את הזרימה) אם יש לך זמן פנוי תנסי לישון קצת לי זה תמיד עוזר