אני בחוץ עם קצר וכולי נרטבתי וקפוא לי ממש

אמממ תקפצי לחברה או חבר להתייבש אצלם או אפילו להעביר את הלילה

להיכנס למקום יבש וחם, פתח של בניין אנערף.
ריצה עוזרת להתחמם, כן.

ריצה תעזור אבל אין לך לאן ללכת חברה או סבתא? יכול להיות שיהיה ממש קר הלילה אל תשארי בחוץ

תכנסי לבניין או למקום סגור. תשארי שם כמה דקות והגוף שלך יתרגל למזג אוויר

רוח פלוס מים שווה קור, לא ממליץ לרוץ.
תחפשי מקום סגור כזה או נגיד במקום שיש בו מבנים משני הצדדים.
או שתנסי לדבר עם חברה וללכת אליה ועל הדרך תפרקי לה על מה שקרה שגרם לך לא לחזור הביתה..

שואל השאלה:
אני בתוך בניין כרגע כי יש גשם בחוץ וקפוא לי ממשש

הכל בסדר את לא תמותי מקור בשביל זה יש לנו הומיאוסטזיס

שואל השאלה:
כן בסדר מקווה לטוב כי כרגע אני מרגישה ממש רע

תנשמי נשימות עמוקות ועל תחשבי על הקור

שואל השאלה:
אני מרגישה עייפה פצצות
אני אנסה לבדוק עם חברה אולי להיות אצלה רק עד מחר