7 תשובות
55+
ErO
73407
סתם...
50
בין 55-66 זה משקל תקין ובריא.
אין כזה דבר משקל אידיאלי,
הכל זה בולשיט אחד גדול.
זה תלוי במסת השריר שלך, מבנה גוף, גנים, משקל עצמות (יש אנשים עם עצמות כבדות ובגלל זה הם שוקלים יותר)

זה תלוי בהרבה גורמים.