אוף זה מגעיל אני יודעת אבל חייבת לשתף ושתעזרו אם אפשר מי שמבין ו ויודע

לאחרונה היציאות שלי בשירותים ממש ממש מוזרות, יש לי עצירות מנסה להוציא ופשוט לא יוצא וזה שלא שעשיתי שינוי בתפריט האוכל שלי, או שאולי הפסקתי לשתות בכמויות ששתיתי ..אני כן שותה מים שלוש כוסות ביום ביום ככה לא שמה לב, ופיפי שלי יוצא ממש צהוב.. אבל בלי קשר לא חושבת שהיציאות (צואה) שלי קשורה לכמות המים כי ככה הייתי שותה לרוב.. אבל מה שכן אני קצת הפסקתי עם המס קפה וכידוע הנס גורם לשלשולים אז תמיד כשהייתי שותה מלא היציאות היו יוצאות טוב מאד רגילות.. עכשיו פתאום כבר לא ! אני שמה לב שהיציאות קשות לי מידי ואפילו אני מתאמצת קצת ומוותרת כשזה לא מצליח לי. מה אפשר לעשות? זה באמת מעצבן אותי כבר אני לא יכולה להכניס משהו אחר לבטן כל עוד אני לא מצליחה להוציא את מה שיש לי כבר ..איך לטפל בזה מיידי?