5 תשובות
את תעלי הכל חזרה מניסיון
אל תעשי כסאח בחיים
שואל השאלה:
לא כאסח ממש לא. אוכלת כרגיל אבל כשארד ויראו שינוי אז לעשות פעם בשבוע שאני אוכלת הכל.
לא כאסח ממש לא. אוכלת כרגיל אבל כשארד ויראו שינוי אז לעשות פעם בשבוע שאני אוכלת הכל.
אנונימית
תאכלי את מה שהמאמן נתן לך
איזון זה הכול בחיים
אם עכשיו תאכלי ממש קצת ואחר כך ממש הרבה הגוף יגיב בקיצוניות ואת תשמיני במהרה
אם את רוצה את יכולה לפנק את עצמך גם עכשיו פשוט בדברים בריאים
בהצלחה וכל הכבוד!
איזון זה הכול בחיים
אם עכשיו תאכלי ממש קצת ואחר כך ממש הרבה הגוף יגיב בקיצוניות ואת תשמיני במהרה
אם את רוצה את יכולה לפנק את עצמך גם עכשיו פשוט בדברים בריאים
בהצלחה וכל הכבוד!
שמעי אין שום קשר
ככל שתרדי יותר במשקל החילוף חומרים שלך ירד. אז להפך, כרגע מותר לך יותר כביכול.
חוץ מזה אם לא תעשי צ'יט חודש את תתקעי במשקל או תשברי בדיאטה. ופעם בשבוע כן יכול קצת להאט את הירידה, תלוי בכמה גורמים. אני עושה פעם בשבועיים . וממש לא צ'יט דיי, זה ממש מוגזם. ארוחת צ'יט.
ככל שתרדי יותר במשקל החילוף חומרים שלך ירד. אז להפך, כרגע מותר לך יותר כביכול.
חוץ מזה אם לא תעשי צ'יט חודש את תתקעי במשקל או תשברי בדיאטה. ופעם בשבוע כן יכול קצת להאט את הירידה, תלוי בכמה גורמים. אני עושה פעם בשבועיים . וממש לא צ'יט דיי, זה ממש מוגזם. ארוחת צ'יט.
אנונימית
באותו הנושא: