קניתי מאתר וויש מדבקות הרזיה בתגובות אנשים המליצו מאוד. יצאתי פראיירית או שווה לנסות?

אין דבר כזה מדבקות הרזייה.
הדרך היחידה להרזות זה לשרוף קלוריות. זה הכל.

אבל אם כבר שילמת אז תנסי מה יש להפסיד

שמעתי שזה לא עושה טוב וגורם להקאות/בחילות.
לדעתי זה לא הכי בריא. אל תחפשי קיצורי דרך כמו כדורים, מדבקות ושיט כזה. דיאטה נורמלית ובריאה זה הכי טוב.
בוקר טוב שיהיה לך והמשך יום נעים.

שואל השאלה:
ניסיתי ספורט. קרעתי את עצמי ירדתי ב4 חודשים קרוב רק ל10 קילו וזה כלום לעומת מה שאני עשיתי. הרופא אמר לי שזה יכול להיקשר, בגלל שיש לי בעיה חמורה בבלוטת הטריס.
אבל תחשבו שאכלתי רק ירוקים ואולי 3 פרכיות..
רק בסופש הייתי אוכלת אורז ואפונה וקצת יוצר אוכל אבל לא לחם ועוגות.. וכל השבוע עושה הליכות +ריצות של 12קמ.
וכשלא הייתי יכולה יכולה לצאת הייתי עושה בחדר שלי על מזרון כל מיני דברים מחפשת ביוטיוב ועושה 40דק אימון עם זיעה כמובן ..
זה היה הזוי...
אז עכשיו מנסה משהו חדש...

^ זה ממש לא בריא מה שעשית אז, אבל ספורט ו*תזונה נכונה* זה מה שאמור לעזור.
לא לקרוע את עצמך ולהרעיב את עצמך, אלא במידה.
המדבקות זה שטויות.

שואל השאלה:
לא הרעבתי בכלל הייתי אוכלת הרבה מאוד ירקות
לא היה חלק שהייתי רעבה..

שואל השאלה:
לא משנה קיצר לא רזיתי חח

שואל השאלה:
איך הצלחת לעשות לב? ❤

שואל השאלה:
יאא גם אני הצלחתיי יאי
ותודה על העידוד