יש כאן כאלו שניסו את זה ומדברים מנסיון?

אם למשל אני אוכלת היום רק 2 תפוחים ומחר שלוש ואז ביום השלישי אני מוסיפה עוד איזה מאכל קטן ואז מוסיפה לאט לאט עוד קלוריות
אני אשמין?