זה רק אני או שבחורף הולכים לישון יותר מוקדם?

תשובה אחת

ונאמר אמן

-EDEN

באותו הנושא:

הנאמנים הולכים לישון מוקדם?

בחורף מחשיך יותר מוקדם או יותר מאוחר?

זריחת השמש בשעון חורף - אם עכשיו שעון חורף אז השמש זורחת יותר מוקדם נכון?

טיפים לישון יותר מוקדם ?

אם אני הולך לישון ב6:00 בבוקר זה אומר שהלכתי לישון מאוחר או מוקדם?

איך הולכים לישון בלי יותר מידי מחשבות ועצב?

אני רגילה לישון תמיד בארבע בבוקר ואני רוצה להתרגל לישון מוקדם בגלל הבית ספר. איך מתרגלים לישון מוקדם?

בדרך כלל אני הולך לישון מוקדם-10:00 וקם ב-7:00 אבל אתמול הלכתי לישון ב- 12:00 וקמתי יותר מוקדם ב- 5:45 איך זה הגיוני?

רגע, עכשיו בשעון חורף, יש לנו יותר שעה לישון או פחות?

מה השעה הכי מוקדמת שאתם הולכים לישון בחופש? ומה השעה הכי מוקדמת שאתם קמים בה?

אני כל הזמן עייף ואני לא יודע למה אני הולך לישון מוקדם וגם קם מוקדם ולא מצליח לחזור לישון.. מה לעשות