איך לא להילחץ מהשיעור נהיגה הראשון? לא להילחץ לשבת בהגה בפעם הראשונה?

אי אפשר להעלים את הלחץ כליל
אפשר למתן אותו קצת
נשימות ושאיפות ארוכות
להבין שזה בסדר ואפילו מומלץ לטעות, אתה לא הראשון ולא האחרון שיעשה שיעור שיעור נהיגה
תהילים או משו לפני
כל תחביב /שיר שעושה לך טוב יועיל.

לפני השיעור תיקח רסקיו או שתנסה להירגע וזה יפעל לטובתך גם בכביש. אל תילחץ יותר מידי, שיעור ראשון זה מרגש ואתה מרגיש בהיי ורק תחכה לשיעור הבא וזה בסך הכל חוויה אבל גם צריך להיות זהירים בכביש ולהיות קשוב למורה שלך כל הזמן. אל תשכח שיש לידך מורה שיש לו גם גז וברקס ובמידת הצורך הוא יעזור לך ולאט לאט תשחרר. בהצלחה!!!

לחץ זה לא דבר רע. אל תנסה להימנע מהלחץ, תגיד לעצמך שזה בסדר להילחץ, וזה דבר טבעי והכל יהיה בסדר, זה לא ישפיע עלייך בשיעור, אתה תראה שרמת הלחץ תרד ככל שיעברו הדקות בשיעור, הכל בסדר, תמשיך להגיד לעצמך בראש וכל הדרך לשיעור שמותר להילחץ ויהיה בסדר.