אני מרגישה לבד בעולם, מה לעשות ?

תחבקי את ניקי
או את גולי
או מי שזאת לא תהיה חזק ותשחקי איתה/ן

כולנו איתך נעה בלי ו

רוצה דובי? אני ישלח לך בדואר בחבילה

אם את רוצה חיבוק שיעודד אותך אני תמיד כאן לחיבוק וירטואלי!
זה יגרום לך להבין שאת לא לבד בעולם.

אני אחבק אותך

לקבל עצמך ,לאהוב עצמך, להבין שאת נפלאה
לתת לעצמך פירגון על כל דבר קטן כגדול
להכיל את האהבה שהורייך נותנים לך
להשיג חברים חדשים ולקבל מהם תמיכה וחום
בעיקר לשנות את הפרשנות שבראש שהיא זאת ששמה לך רגל

כל טוב יקרה

אני ממש מבינה אותך, מוזמנת לכתוב לי בפרטי

את מרגישה רע כי את מרגישה שאת לבד בעולם וזה מפחיד אותך , את מרגישה שאת רוצה משהו שיעזור לך לא להרגיש לבד ?

עכשיו אני מזדהה איתך..

אני רוצה לחזק את דבריי קודם:
'מרגישה לבד' זה משהו שיותר קשור בינך לבין עצמך
כלומר: הדרך שבה את רואה את העולם דרך המשקפיים שלך/החוויות שנצרבו לך בתת -מודע וכיוצא בזה
תקבלי החלטה אמיצה לרצות לזוז מהמשבצת שבה את נמצאת כרגע
תגידי לעצמך שוב ושוב מול המראה (עדיף בבוקר כשאת קמה וגם לפני השינה שבזמן הזה תת המודע עובד הכי טוב):
-'אני רצויה'
-'אוהבים אותי'
-'יש אנשים שמעריכים אותי'
'1,2,3...... טובים אצלי'
'יש בי איכויות'
'אני מיוחדת במינה'
'אני מוכשרת ב 1,2,3......'
וכך הלאה
-יש תנוחת בטחון שבה את שמה אגרוף ימין על מותן ימין ,ואגרוף שמאל על מותן שמאל, כתפיים מתוחות מעט לאחור וגב זקוף ככה למשך 2 דקות לפחות (=תנוחה שהוכיחו מדעית שתומכת בבטחון)
-פרחי באך בהתאמה אישית יעזרו לך להתחבר לתחושת בטחון ושייכות, כישורי חברה ותקשורת ועוד מתנות רבות
-גם שינוי תזונה ע"י תזונאית ישפיע על כל המהות שלך
-ספורט והליכה כל יום
-אומנות לחימה תשנה אותך ב 180 מעלות ופה גם תרגישי חלק מקבוצה שלא תשפוט אותך

על כל שאלה אני כאן ויותר מרוצה לעזור
אל תהססי לפנות
אני לא מוותר עלייך (=את תנצחי בסוף)
בהצלחה יקרה