נשבר לי מהבולימיה המסריחה הזאת אני רוצה

מה התאבדות מה

את לא תרזי ככה.
לא עם אנה ולא עם מיה.
אנה ומיה יגרמו לך לחשוב שאת צריכה להרזות עוד ועוד ועוד ובלי שתראי את זה יתקעו לך סכין בגב. תרתי משמע.
אל תעשי את זה לעצמך.
את יותר חזקה מזה.
תאכלי! תאכלי קצת כל יום ותעלי את הכמות אפילו פעם בשבוע בעגבניית שרי, אבל שאת תהיי חדורת מטרה לזה שאת לחלוטין לא צריכה להרזות.
ככה לא מרזים.
ככה מתים.
אל תהרגי את עצמך. את חשובה.

שואל השאלה:
כבר ניסיצי לרדת בדרכים אחרת באצת שזאת הדרך היחידה שאני יורדת אבל הבולמוסים האלה לא מפסיקים והם רק גדלים וגדלים ואני לא מצליחה לעצור אותם.כל כך קשה לי ככה נמאס לי מזה.
אני רוצה להפסיק לאכול אבל אני לא מצליחה!!

הי,
אני שומעת ממה שאת כותבת שאת רוצה להרזות, שאת רוצה לאהוב את איך שאת נראת. בולמיה ואנורקסיה שתיהן דרכים שיכולים בנוסף לתוצאה הרצויה להזיק לך, מאוד, גם פיזית וגם רגשית. המחיר של התמודדות הוא גדול ומורכב. אני שומעת כמה קשה לך היום, כתבת שהכל נהרס לך, מה נהרס?
כדי לחשוב אם משהו שאת סומכת עלייך, איך אפשר לעזור לך להרגיש טוב עם עצמך ולשמור על עצמך בו זמנית. שיתפת משהו במה שאת עוברת?
אני מזמינה אותך להמשיך לדבר איתי ונוכל לנסות לחשוב ביחד כיצד עושים זאת.
מחכה לך
יעל מעלם דיגיטל
המייל שלנו [email protected]
האינסטגרם nayedet.digital
ואפשר גם פה בהודעות

את בטח ממש סובלת אם את רוצה להיות אנורקסית או בולימית ואת כזו , במיוחד שאת רוצה להרזות, את בטח מרגישה ממש נורא ורע עם עצמך בגלל שנאה עצמית ואובססיה כזו.. את מרגישה שאולי את צריכה משהו אחר במקום להרעיב את עצמך ולהמשיך להיות בזה ולסבול כל הזמן ?

שואל השאלה:
אני פשוט רוצה לשלוט בהרגלי אכילה שלי נמאס לי להרגיש כל כך לא בשליטה זה מתסכל בקטע אחר

את מרגישה שאת רוצה לשלוט בהרגלי אכילה שלך,ונמאס לך להרגיש שאין לך שליטה וזה מתסכל אותך.את מרגישה שאולי כדאי לשלוט בהרגלי אכילה שלך בצורה בריאה יותר?

שואל השאלה:
עדיף לא לאכול כלום או לצמצם ממש מאשר לטחון כל היום ורק להשמין

שואל השאלה:
ניסיתי כבר בדרך בריאה

את מרגישה שעדיף לא לאכול כלום או לצמצמם מאשר לטחון ורק להשמין.וניסית בדרך בריאהאת חושבת שניסית כושר,אהבה עצמית ןקבלה עצמית.דיאטה מדיאטנית.התמדה .סבלנות ודחיית סיפוקים ושליטה עצמית?

הי,
תניה עובדת בצ'ט שלנו. את מוזמנת לחזור אלינו גם לשם.
www.yelem.org.il