כמה קלוריות יש בזה בערך? בבקשה תענו3>

שתי פרוסות לחם מלא-110
חצי עגבנייה
עלה חסה
פטריה
וחביתה מביצה אחת קצת פחות מכפית שמן
וזה סבבה לארוחת בוקר של דיאטה נכון?
10 בנובמבר 2018, 08:48
ערך קלוריקלוריותדיאטהתפריטים    
6 תשובות
כן זה מעולה
210 קלוריות פלוס מינוס
כ
כמה עוד אפשר
היי, אל תילחצי מהמשקל, את לא צריכה לחשב כל דבר.
לנושא תכתבי את השם של המוצר שאת רוצה לבדוק כמה קלוריות הוא בגוגל ואז ערכים תזונתיים וזה ייתן לך את המידע הדרוש.
אם את רוצה להרזות, את צריכה להיות במאזן קלורי שלילי. אם את רוצה לדעת מה זה תגיבי כאן ואכתוב...
T
TheRealMadCrazyGuy
שואל השאלה:
תודה, ומה זה מאזן קלורי שלילי?
אנונימית
שואל השאלה:
?
אנונימית
220 כזה לא הרבה קלוריות
ג
גבע קריר
סביב ה 300 יותר נכון....וכן זה בסדר

בקשר למאזן קלוריות שלישי זה נגיד כאילו אכלת משהו לא בריא לדוגמא משולש פיצה שיש 300 קלוריות....אבל זה לא בריא מקווה שהבנת.
מ
מה זה משנה:Dבן