צריכה ללכת למסעדה ואני בדיאטה רצינית ואני מפחדת ללכת לשם ולא רוצה ללכת מה לעשות?אני חייבת ללכת,אני מפחדת לאכול ולהשמין

אל תוותרי, תלכי. אם זה חשוב לך להישאר בדיאטה תזמיני מאכלים לא משמינים כ"כ נגיד סלטים (יש מלא סלטים ממש טעימים ומשביעים)

ללכת ופשוט לא לאכל דברים שהם יותר מידי עם שמן נגיד פרגית על האש בשר ללא שומן וגם סלטים בלי יולר מידי שמן וללא לחם

יואוו את בול כמוני על תפחדי תלכי תוכלי סלט בלי רטבים סלמון מעושן זה בסדר גמור

כנל מצטרפת